Hvordan behandle overgangsalder hos kvinner hjemme

Uretritt

Med alderen gjennomgår den kvinnelige kroppen betydelig fysisk metamorfose, som ikke er den beste effekten på det friske kjønnets velvære. Ved en alder av 40 begynner en kvinnes reproduktive funksjon å svekke seg, og ved 55 år forsvinner nesten.

Enhver dame frykter utbrudden av denne perioden, fordi han medfører mange ubehagelige symptomer: irritabilitet, hetetokter, trykkproblemer og lignende. Dessverre blir vi alle ikke yngre og forlater ikke vår natur. Men du kan prøve å glatte dette ikke det hyggeligste scenen. Klima i kvinner, symptomer, alder, behandling, folkemetoder for å håndtere symptomene på overgangsalderen, ekspertråd - vi snakker om dette i vår artikkel.

Hvordan utvikler overgangsalderen?

Climax er ikke en sykdom, men bare en naturlig fysiologisk prosess som endrer hormonene til en kvinne, og resultatet er en fullstendig stopp av menstruasjonen.

Etter å ha krysset den 40 år gamle grensen begynner nesten alle kvinner å merke tegn på utbruddet av overgangsalderen. Følgende prosesser finner sted i kroppen: metabolske prosesser reduseres, hormonproduksjonen avtar, celler fornyes ikke så raskt - den uunngåelige aldringsprosessen begynner.

Hovedårsaken til hva som skjer er en nedgang i produksjonen av hormoner progesteron og østrogen, og som et resultat stanser ovariene å virke. De fysiologiske endringene begynner med hjernen. Nærmere bestemt, med hypothalamus og hypofyse, som er ansvarlige for produksjon og innføring av hormoner i kroppen. Dette er det som forårsaker ubehagelige symptomer, som før eller senere en kvinne observerer.

I hvilken alder begynner overgangsalderen hos kvinner?

Når overgangsalder hos kvinner, symptomer, alder, kan behandlingen variere. Offisiell medisin definerer 50 år som gjennomsnittsalderen for kvinnelig overgangsalder. Men på grunn av forskjellen i kvinnelige fysiologiske egenskaper, kan overgangsalderen være tidlig 40 år og sen 55 år. Og skille også hyper tidlig menopause. På grunn av ulike patologier og gynekologiske problemer kan en kvinne gjennomgå klimakteriske endringer fra fylte 20 år.

Her er de faktorene som påvirker alderen på overgangsalderen:

  • Arvelig disposisjon til tidlig eller sen overgangsalder;
  • Kvinnens livsstil;
  • Antall fødsler og graviditeter;
  • Kroniske eller gynekologiske sykdommer;
  • Regelmessighet av intimt liv;
  • Fedme eller undervekt
  • Ustabil psyko-emosjonell tilstand, konstant stress eller nervøsitet.

Hvis vi snakker om tidlig overgangsalder i 40 år og gjennomsnittet på 50 år, så er det for det kvinnelige legemet det andre alternativet mer sparsomt. Faktum er at for tidlig opphør av eggstokkene, og produksjonen av hormoner fører til rask aldring av kroppen. Men overgangsalderen i en senere alder er ikke så skadelig for kvinnen, og hun er i stand til å opprettholde ungdommen lenger.

Faktum er at kvinnelige hormoner har en gunstig effekt på hele kroppen og hos kvinner med sen menopause, et sunnere hjerte og blodårer, ofte jevn og ren hud, sunt hår og tenner. Men det er en sen overgangsalder og betydelige ulemper. For eksempel, i slike kvinner øker risikoen for å få kreft med sykdommer flere ganger. De blir vist hver sjette måned for å bli undersøkt for forekomst av svulster i kroppen.

Men for kvinner som befinner seg i tidlig overgangsalder, er risikoen for å få kreft minimal. Selv om den lange prosessen med utryddelse av eggstokkene er mer smertefull og ikke medfører svært hyggelige symptomer.

Stadier av overgangsalderen hos kvinner

Mange kvinner er interessert i hvor lenge den klimakteriske perioden varer. Faktisk tar perioden fra de første tegn på overgangsalder til absolutt opphør av ovarieaktivitet fra 2 til 6 år og er delt inn i flere stadier:

Før overgangsalderen - Dette er begynnelsen på overgangsalderen og varer et stadium til opphør av menstruasjon. På dette stadiet kan en kvinne bli gravid med at eggstokkene bare begynner å senke prosessen med hormonproduksjon. Følgende skjer med en kvinne: Menstruasjonssyklusen går tapt, menstruasjonen kan forekomme flere ganger eller ikke komme overhodet.

Endrer mengden blødning. De blir enten for rikelig, eller omvendt, svært knappe. Kvinnen begynner å føle de første plager: økt svette svakhet migrene smerter.

menopause - Dette er en absolutt opphør av menstruasjon. Hvis en dame ikke har vært menstruerende i et år, anses det at hun har overgangsalder. På dette stadiet er kvinnen ikke lenger i stand til å bli gravid naturlig. Og hennes hormonelle nivåer reduseres til maksimal topp.

postmenopausen - denne perioden er fra datoen for den siste menstruasjonstiden til slutten av livsstien. På dette stadiet er kvinnekroppen helt fratatt sin barnefunksjon, og den hormonelle bakgrunnen går inn i et hvilestadium. Utviklingen av kvinnelige kjønnshormoner å være på laveste punkt begynner den raske prosessen med å aldre kroppen. Håret mister silke og skinner, huden blir sløv og tørr, brystkjertlene er endret.

Metamorfose oppstår ikke bare utenfor, men også i kroppen. Arbeidet til mange systemer er forstyrret: kardiovaskulær, nervesystemets arbeid forverres, kroniske sykdommer manifesterer seg.

Tegn på begynnende overgangsalder

Det viktigste symptomet på overgangsalderen er opphør av menstruasjon. Men i tillegg begynner enhver kvinne kort tid før en full overgangsalder å legge merke til følgende funksjoner:

  • Uregelmessighet i menstruasjonssyklusen;
  • Rikelig blodig utslipp
  • Lang, eller tvert imot, svært korte perioder;
  • Hyppige varme blinker;
  • Hyperhidrose eller overdreven svette;
  • Tørrhet og ubehag i kjønnsområdet;
  • Keen søvn;
  • Humørsvingninger;
  • Deprimerte og apatiske tilstander, følelse av frykt;
  • Hjertesykdommer, som arytmi, takykardi, etc.;
  • Økt nervøs irritabilitet;
  • Differensialt blodtrykk;
  • Tearfulness.

Alle symptomene ovenfor anses som helt typiske. Men det er tilfeller når du ikke kan uten hjelp av leger:

  • Vedvarende alvorlig hodepine;
  • Høyt blodtrykk, hypertensive kriser;
  • Rask vektøkning
  • Hyppig vannlating eller forsinkelse;
  • Brudd på riktig arbeid i slike organer og systemer som: nyrer, lever, gastrointestinale kanaler;
  • Den raske fordøyelsen av huden;
  • Utviklingen av osteoporose: sprø bein, spikerplater, tenner.

Hvordan overvinne symptomet på overgangsalderen

Overgangsalderen er ikke en sykdom, og hvis en kvinne ikke ser farlige symptomer i seg selv, er det ikke nødvendig med ytterligere behandling. Men likevel, for å lette ubehag, ernæring og livsstil må justeres litt. Den daglige menyen av en climacteric kvinne bør omfatte: grønnsaker, frukt, meieri og meieriprodukter.

Det er nødvendig å minimere forbruket av animalsk fett, røkt, krydret og veldig fettstoffer. Legene anbefaler kvinner å holde seg så mye som mulig i frisk luft og, om mulig, unngå stressende situasjoner. Om nødvendig kan legen foreskrive hormonpreparater, vitaminkomplekser og kalsiumtilskudd.

Hvis overgangsalderen ledsages av farlige symptomer, foreskriver legen et bestemt behandlingsmåte i henhold til de forverrede sykdommene. Legenes anbefalinger bør ikke følges direkte, men i tillegg kan klimakterielle symptomer bli hjulpet av tradisjonell medisin. Under de gamle observasjonene av healere for kvinner i denne vanskelige perioden, samlet et betydelig antall resepter som kan fjerne ubehagelige symptomer. De mest effektive, folkemidlene og assistentene i overgangsalderen er: malurtblader, hagtorn, hyrdepung, salvieblad.

Folkemidlene for overgangsalderen

  • Med rikelig uterine blødning gjør tinkturer fra blader av hyrdeposen: 50 gram blader helle en liter kokende vann, deksel og la i 3-4 timer. Etter dette filteret og ta buljongen 3 ganger om dagen, 50 ml.
  • Med sterkt svette vil dette middelet hjelpe: 20 gram salvieblad, samme mengde valerianrot og horsetail, hell en liter kokende vann og la i en time. Ta infusjonen 3 ganger daglig, 50 ml.
  • Council. For å redusere hetetall er det anbefalt: å bruke klær laget av naturlige stoffer, gjennomføre tempereringsprosedyrer, gå i frisk luft, ventiler rommet.
  • For å normalisere den psyko-emosjonelle tilstanden til en kvinne, er det nødvendig å starte produksjonen av lykkens hormon - serotonin. Følgende matvarer er velegnet til dette formålet: rosiner, bananer, tørkede aprikoser, prunes, naturlig sjokolade, hard ost.
  • Irritabilitet vil bidra til å fjerne te og drikke basert på mynte, sitronmelisse, St. John's wort og oregano. Disse medisinske urter har en kraftig anti-depressiv virkning og bidrar til å bli kvitt nervøs spenning.
  • For søvnløshet, vil bading med nåler eller lavendel hjelpe. Også slike bad vil redusere svette.
  • Tilstanden til bluesen vil bidra til å fjerne te med rowan, fordi den inneholder dragonlignende stoffer. Og også fra denne bæren gjør de en alkoholtinktur: 250 gram bergaske fylles med samme mengde vodka og insisterer for en uke i et mørkt kjølig sted. Drikk 10 ml infusjon 3 ganger om dagen. Hold denne tinkturen skal være i kjøleskapet i ikke mer enn en måned.
  • Vil fjerne climacteric symptomer på gresset rød børste: 100 gram gress, hell en liter vodka og insister 1 uke. Ta før du spiser 20 ml 3 ganger om dagen.
  • Vegetabilsk østrogen er funnet i hoppkegler og klare seg godt med tidevann. Det kan brygges som te og drikke hele dagen.
  • Rid av tidevannet av hvite pilbark. For å gjøre dette må du male barken med en kaffekvern og legge til te for å drikke om dagen.
  • Hvis det ikke er høyt blodtrykk, vil ubehagelige symptomer helt fjerne badet. Det vil lindre fra slagger, giftstoffer, styrke blodkar og hjertemuskel, samt lindre av overdreven svette.
  • Salvieblader vil redusere svette og redusere appetitten. De kan legges til te eller brygges separat i henhold til instruksjonene på pakken.
  • Ved kraftige blødninger fremstilles følgende sammensetning: Häll 10 ml hestkastanjehell med 600 ml vann. koker i et vannbad i 20 minutter, avløp. Denne avkok skyll vagina i morgen og kveld.
  • Reduser prosessene med å visne kroppen og fjern de ubehagelige symptomene på en slik oppskrift: 40 gram salvieurter, hell et glass varmt vann og kok i et vannbad til kokingen. Etter den belastningen og bruk et glass 3 ganger om dagen.
  • Ved første overgangsalderen anbefales det å ta en infusjon av hagtornrød. Det vil lindre irritabilitet, sløvhet, styrke hjertemusklene: 50 gram lukehell hell 500 ml varmt vann og la i en time. bruk 200 ml 3 ganger daglig.

Uttalelse av Elena Malysheva

Elena Malysheva har viet mer enn ett program til overgangsalder. Dette problemet ble håndtert med deltakelse av erfarne leger og personer med kompetanse på dette feltet. I tillegg har presentatøren sin egen blogg med en masse kvinnelige vurderinger om dette emnet, og dette er hva presentatøren selv skriver om dette:

Overgangsalderen oppstår når en kvinne løper ut av egg. Før det ser damen bra ut og føles det samme. Men aldringsprosessen er irreversibel og uansett hvor mye vi vil ha overgangsalder, kan vi ikke unngå. Med begynnelsen av klimaendringer begynner damen å observere sine svært hyggelige symptomer: Overvekt vises, huden blir tørr og uelastisk, dypere rynker vises, hår og negler blir skjøre, og stemningen er ekkelt.

Mange damer tror at ingenting kan endres, og prosessene som oppstår med dem, er irreversible, og noen, derimot, i håp om et mirakel, feriestedene til hjelp fra tradisjonelle healere. Men jeg tror at kun sertifiserte leger kan foreskrive tilstrekkelig behandling etter en detaljert undersøkelse av en kvinne.

Tross alt, de fleste kvinner i denne perioden gjennomgår et så ubehagelig symptom som økt vaginal tørrhet. Og forsøk på å takle problemet med populære metoder, forverrer det bare. Men faktisk kan denne tråden bli fjernet i to kontoer, ved hjelp av spesielle kremer og stearinlys. Men bare legen må foreskrive et behandlingsforløp etter en fullstendig undersøkelse.

Hvis utprøvde hormonforstyrrelser observeres: rask vektøkning, helveteøkning og så videre, kan ikke hormonpreparater som foreskrives individuelt basert på kvinners fysiologiske egenskaper, gjøres. Og tankeløs bruk av hormonholdige stoffer kan føre til katastrofale konsekvenser. I tillegg øker risikoen for sykdom med onkologiske sykdommer i løpet av overgangsalderen, så det er viktig at du besøker en kvinnelig lege to ganger i året.

I overgangsalderen må du overvåke nivået av kolesterol og blodpropp. Det er nødvendig minst en gang i året å gjennomgå gynekologisk ultralyd og mammografi, for å beskytte seg mot de forferdelige konsekvensene.

anmeldelser

Nedenfor finner du vurderinger av jenter som har behandlet overgangsalderen med folkemidlene.

Jeg er en lege selv. Men innenfor grunnen gjenkjenner jeg noen metoder for folkesjeling. Selvfølgelig kan de ikke helt erstatte grunnleggende, sykehusbehandling, men kan være en god hjelpemetode. Selvfølgelig, når det er noen patologi, er det ikke verdt risikoen. Men når en kvinne ble undersøkt, og ifølge hennes vitnesbyrd, er hun helt sunn, hvorfor skal hun ta ekstra piller, hvis du kan fjerne blits, ved å lage for eksempel samme salvie. Jeg kan også gi råd til damene i denne vanskelige delen av livet for å inkludere i deres menyprodukter som er rike på plante østrogen - det er epler, soyabønner, granateplefrukter, gulrøtter og tørkede aprikoser.

Overgangsalderen min startet veldig raskt og raskt. I en alder av 40 var jeg allerede plaget av varme blink, nervøs spenning, svimmelhet. Min gynekolog rådde meg om hormonholdige stoffer. Først tok hun remens, men ingen spesiell effekt ble observert. Da utpekte de også Ci-Klima, ingen forbedring. Nå tar jeg Estrovel og tror jeg stopper der. Legemidlet kom opp til meg. Tidevannet er nesten helt opphørt, søvn har forbedret seg og det som er spesielt behagelig er at jeg har blitt roligere og mer balansert.

Jenter, og her bruker jeg folkemessige rettsmidler for å fjerne climacteric symptomer. Brygg te med urter. Jeg lager en tinktur på korsbørsten og borkarmen. Jeg vet ikke, det hjelper meg, og huden er i god stand og håret faller ikke av. Det skjer selvfølgelig at jeg føler meg litt irritabel, men jeg drikker en beroligende eller valerian, og alt går forbi.